ШИРОКИЙ ИЛИ УЗКИЙ? КАКОЙ ХВАТ ВЫБРАТЬ ЕСЛИ ВЫВОРАЧИВАЕТ СУСТАВЫ SHORTS
Расскажите об этом видео своим друзьям в социальных сетях!
QR-код страницы с видео
Видео ШИРОКИЙ ИЛИ УЗКИЙ? КАКОЙ ХВАТ ВЫБРАТЬ ЕСЛИ ВЫВОРАЧИВАЕТ СУСТАВЫ SHORTS
Здравствуйте друзья! В этом видео разбираем как правильно выбрать ширину хвата если во время упражнения вы чувствуете дискомфорт и вам буквально выворачивает руки или плечи. Объясняю в каких случаях нужно уйти на более узкий хват штанги чтобы..., видео от 2026-08-26 загрузил на rutube ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО...
